鸡蛋蛋清能清热解毒，蛋黄能补血养颜，二者结合，功效媲美阿胶。尤其是女性朋友，每天一个鸡蛋，就可以让面色变得红润有色泽。

/预防心脏病/

蛋黄中的脂肪大多是油酸，可以达到橄榄油活血护心的功效，能有效预防心脏病。

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• 你每天都应该养成健康积极的生活习惯，来保持减肥心态！
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