1、准备材料：尾龙骨、 沙虫干、莲子、百合、党参、薏米、红枣
2、尾龙骨洗干净，放锅里 。
3、沙虫干泡软 。
4、这些洗干净备用 。
5、薏米也是洗干净备用 。
6、沙虫干发开后，用剪刀剪开，洗干净里面 。
【沙虫干怎么做好吃,给小孩吃的 沙虫干怎么做好吃】7、所有材料加入生姜片加水放锅里，大火煲到水开后，改小火煲两个小时煲好了 。
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