常吃大蒜好处多，有很多家庭，大蒜常和此物搭配，营养丰富！小编|高血压|钾离子|好处

大蒜是一种很好的调料品，我们每天做菜的时候都少不了它，而且它也是可以直接吃的，就是味道有一些辣。

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作为中老年人的最爱，大蒜在降低血脂方面也是具有很好的作用。但是这种降低血脂功能仅限于食用生大蒜，加热过后的大蒜是不具备这一功能的。
常吃大蒜好处多，有很多家庭，大蒜常和此物搭配，营养丰富：

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醋+大蒜
醋泡大蒜常常被当作小菜来食用，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。

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醋泡大蒜有助于降低血脂和血压，具有预防和降低动脉脂肪斑块聚集的作用，从而能预防心血管疾病发生。每天吃2-3瓣醋泡大蒜，并经常饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之功效。
【常吃大蒜好处多，有很多家庭，大蒜常和此物搭配，营养丰富！】朋友，你爱吃醋泡大蒜吗？小编还在凌晨加班中，写文章不易，可以评论支持小编吗？不知不觉2点了，你看了小编的文章会分享给家人吗？