生活在广州的你冬天懂得喝什么汤水来滋补吗？广东人都是煲汤的妙手

广东人都是煲汤的妙手，他们以为汤中包括了食品中最精髓的局部，以是煲汤服用是一个十分进补的办法。一年四季当中，夏季是最合适进补的一个时节，喝汤也是一个十分不错的摄生办法。生活在广州的你夏季明白喝甚么汤水来滋补吗？

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杜蓉猪腰汤

此汤选用温补而不燥的经常使用补肾中药杜仲和肉苁蓉搭配以形补形的猪腰子合而为汤，助“冬藏补肾”之用。杜仲有补益肝肾、强筋壮骨、调度冲任、固经安胎的成效，可治疗肾阳虚惹起的腰腿痛或酸软有力等症，在《神农本草经》中被列为下品。

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太子参炖鸡汤

习惯性便秘是老年人的罕见景象，有些老年人因为大便秘结、食欲欠安而呈现形体瘦弱，这类人多是因为胃阴缺乏而至，这时候可用太子参炖鸡来调度。此汤能益气健脾养阴。补气健脾，益阴生津，对脾虚气弱、胃阴缺乏惹起的体倦乏力、饮食增加、口渴咽干、形体瘦弱无效。

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骨头汤

骨头汤，运用家禽植物骨头熬制而成的汤汁。其味鲜美，滋补身分丰厚而不会被毁坏，人体更容易吸取。骨头汤能起到抗衰老的影响。这是因为人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中构成的，跟着年齿的增大和机体的老化，骨髓制作红、白细胞的功用逐步阑珊，骨髓功用低落，直接影响到人体推陈出新的才能。

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生活在广州的你 冬天懂得喝什么汤水来滋补吗？