据说这个伤肠胃的坏习惯很多人都改不掉!你是否也中招了呢？肠医院吸烟是指人体通过口腔将烟草燃烧

吸烟是指人体通过口腔将烟草燃烧时产生的气体吸入体内的行为，是一种不健康的生活习惯。

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说到吸烟的危害，大多数人都觉得“吞云吐雾，肺部走一遭”，只会伤肺。

这也太小看烟的威力了！！

全世界，每年死于烟草相关性疾病的人数达540万，我国占了120万。

实际上，吸烟可以把全身上下几乎所有的器官都伤个遍。

有些人被反酸烧心、消化不良、便秘等困扰多年，这些反反复复的消化道疾病可能就是吸烟的后果。

胃和十二指肠易溃疡

吸烟是目前公认的消化道溃疡的危险因素，吸烟的人发生溃疡的概率是不吸烟者的2 倍。

尼古丁会刺激胃酸胃蛋白酶分泌、降低胃十二指肠血流等，这会增加溃疡风险，并促进溃疡的并发症。

因此，胃十二指肠溃疡的吸烟者务必戒烟。

烧心反酸、食管癌增加

经常抽烟的人群中，不少人都会有烧心和反流症状。

吸烟会让胃食管接口处的肌肉松弛，这让胃酸更容易向食管内倒流。

而且烟雾会增加食管对酸的敏感性，吸烟的人，烧心的感觉更明显。

而长期反酸，会让食管的表皮组织损伤变异，增加发生食管癌的风险。

口气重、口腔癌多发

生活中不免遇到这样的老烟民，满口黄牙，一开口，简直感人。

这股「口气」来自于牙表面沉积的牙菌斑，加上在嘴里、肺里转悠一圈的烟雾，共同混合成了一种「过鼻不忘」的独特味道。

此外，长期吸烟的人，容易形成牙石，加重牙周病，进而易发牙齿松动、脱落。

更严重的是，烟雾和燃烧时局部的高温刺激，会损伤口腔黏膜，形成白斑病，部分白斑病会恶化为口腔癌。

老胃病反复、胃癌风险大

许多人养胃总想着吃这吃那，可是如果一直吸烟，怎么吃作用都不大。

研究显示每天吸烟20 支以上者，功能性消化不良发生风险是不吸烟者的 1.55 倍。

同时，吸烟人群胃癌发生风险比不吸烟者增加50%～60%，约 10% 左右的胃癌发生与吸烟密切相关。

烟民看到这个数据，心中不禁暗喜：20 支，我远远不到！

要知道，不管抽烟多少，对于胃的损害都是必然的，慢性胃炎、胃溃疡等疾病早晚都可能找上门。

除了上面提到的疾病以外，吸烟还与急慢性胰腺炎、胰腺癌和结肠息肉、结肠癌有密切关系。

现在戒烟也不晚

吸烟这件事，说多了都是癌。

上面谈到的还只是吸烟对消化系统的危害，如果你想听，其他危害还可以讲上三天三夜。

不过好在无论烟龄多长，只要开始戒烟，整体健康状况就可以改善。

戒烟1天，血液中一氧化碳的含量会恢复正常。

戒烟半年，咳嗽和气短显着减少，呼吸开始变得顺畅；干咳、咳痰无力的状况减少，肺部感染风险降低。

戒烟1年，因吸烟所增加的冠心病风险降低 50%。

戒烟5年，因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低 50%，罹患中风和宫颈癌的风险降低至一般水平。

戒烟10年，因肺癌而死亡的风险降低到一般水平，喉癌和胰腺癌风险逐渐降低。