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蔗浆粱米粥

做法：

甘蔗500克，切碎略捣，绞取汁液，加粟米60克，加水适量，煮成稀粥食。

功效：

甘蔗汁益胃生津、润肺燥；粟米益脾胃。两者皆能除热，可用于脾肺不足，阴虚肺燥，烦热咳嗽等。

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