肾主骨

中医上的肾为先天之本，在体为骨。

这是什么道理呢？身体的骨好比是的树木的根一样，咱们的肾也是生命之根本。所以小到老年人的骨质疏松、大到严重的骨髓问题，都要从恢复肾气、恢复根本的角度入手。

保养方法：

①艾灸关元穴

关元穴的位置：位于脐下三寸处（四横指处）如图：

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

②经方汤药

茯苓四逆汤

参考剂量：茯苓60g 干姜45g 炙甘草30g 附子15g 红参15g

从根本上恢复脾肾功能，特别适用于大病、久病的患者。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

心主脉

心为神之居、血之主、脉之宗。

从临床应用上看，很多人脉数，脉跳的非常快，就能反应出这个人津液水平不足，心是神明的，既然身体津液水平少了，就需要加快心脏打血回血的速度来满足身体对津液的需求。还有一些人是脉迟的，跳的很慢，这个反应了津液非常虚少，血不能顺利的养心，心的推动力极差。

保养方法：

①代茶饮

可以用桂枝10g，炙甘草10g

可以振奋心阳，暂时缓解心功能。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

②经方汤药

桂枝生姜枳实汤

• 长期不吃肉的人，身体会发生什么变化？看完你还打算吃素吗？
• 10个身体“求救信号”,暗示你已经快被压力压垮了
• 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体
• 如何护理身体 早上晨练有何好处
• 恩爱夫妻需注意，身体此部位切不可深吻，可能会影响健康