整夜“吃鸡”,20多岁年轻小伙竟得了老年病!身体毁了!( 六 )
这种多巴胺并不会带来真正的快乐,它会激发人的渴望系统,让你误以为会带来快乐。而人在压力状态下,对能分泌多巴胺的诱惑几乎没有任何抵抗力,容易屈从于诱惑。压力越大,我们越需要时间和精力来放松。原本就不多的时间更紧迫了,压力更大了,更想继续放松 …… 于是就成了恶性循环。
通常成瘾的患者,在此期间还有其他社会心理问题。工作学习压力增大,或人际关系紧张、家庭关系出现问题,有的处于抑郁或焦虑状态,而本身抗压能力、情绪管理的能力有待改进,心理弹性相对弱,在现实生活中自己没有办法妥善处理这些压力,于是徜徉沉醉在虚拟世界里以获得主动感和满足。
游戏这东西,小玩怡情,大玩就是在玩命啊!休闲时一定要注意自己的身心健康,同感点赞!
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