天热爱出汗!当心,这三种不正常的出汗最伤身,一定要注意!( 四 )

在吃饭时,就头汗淋漓,身体发热

,这种要以

泻胃火

为主,并注意

不要吃得太过油腻,多吃新鲜蔬菜,清淡饮食



有的人在

暴饮暴食后就会出现头面部多汗,同时感觉上腹部胀满、口渴时

,多为

积食

,可通过

减少进食量、吃清淡饮食来缓解

,严重的也可以吃一点加味保和丸等助消化的中成药;



天热爱出汗!当心,这三种不正常的出汗最伤身,一定要注意!