长期生气使得肝脏功能严重受损，而肝脏属木，胃属土，肝脏受损使得机体胃的功能被克制，从而引发脾胃的受损，这也是为何经常生气的人胃口不好，甚至会吐血。

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伤害四，伤皮肤

生气的时候，激素的作用使得毛孔舒张，增加了毛孔周围的血液，一方面会让肌肤细胞承压受损之外，还会导致色素在此沉淀，引起色斑或者皮肤颜色暗淡无光等表现。

2种食物“超解气”

生气是我们生活之中不可避免的，无论一个人脾气多好，总有生气的时候，因此为了减少生气带来的伤害，我们可以适当的进食一些养生食品。

食品一，萝卜

萝卜具有很好的消滞解毒的功效，对于生气所导致的血气淤积还有因此带来的毒素都有很好的预防功效。另外还能够缓解生气导致的肝火上亢等症状。

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