【技巧课堂】足球技巧教学:如何做出挑射(动图教学)

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正文开始:

挑射可谓是足球场上最写意的一种射门方式了,单刀面对出击的门将,调整好角度,判断距离,合适的力度,脚腕一抖,进球到手。

【技巧课堂】足球技巧教学:如何做出挑射(动图教学)

梅西的外号是“足球场上的精灵”,他在球场上的风格便是这个外号的印证,他没有很强壮的身体素质,也没有足够的身高,但是就凭借着自己无人能敌的灵巧,便能够统治球场,而挑射也是梅西非常常用的射门方式。

【技巧课堂】足球技巧教学:如何做出挑射(动图教学)

那今天就来一起练习如何进行挑射吧。

 

基本要点

1、

锁住脚踝,脚趾朝着小腿往回掰。我们在昨天内容提到了锁住脚踝的重要性。挑射的动作幅度很小,但是却又需要一定的力量。所以脚的动作一定要规范。

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2、

既然是挑射,那一定是踢球的底部。

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3、

膝盖带动小腿去挑球。

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4、

挑射后的随球动作

幅度

一定要小。

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训练方法

1、

首先进行无球的动作训练。

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2、接着进行有球的动作训练。

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3、然后尝试盘带中的挑球练习。

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4、最后进行盘带中的挑球射门练习,随着熟练度的提升,盘带的速度也可以相对的提高。

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常见错误

1

、用大腿带动小腿去挑球。

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2、挑射后的随球动作过大。

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特别提示

梅西多数的挑球射门前,会有一个假射动作,让门将误以为他要低射,这样门将会做出低身位的封堵和扑球动作,此时就是挑射的机会。

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文章转自

搜达业余足球

End

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