总是胡思乱想怎么办？
【心理咨询】 总是胡思乱想怎么办？
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[爱情]我也总是胡思乱想，主要还是太闲了。找点事情做，让自己忙起来。你会发现哪有那么多精力胡思乱想。
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[爱情]不要想太多就好了。
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[爱情]应该找些确定的目标，拥有自己的认知，确定单一的目标并付诸行动，建立起一定的信念，就不会乱想，会朝着自己既定的目标一直坚持下去，别无旁顾。
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[爱情]多交朋友，多出去走走
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