年度最热 | 趁着假期，快来把错过的“养生秘诀”补回来！

你要看的是不是《年度最热 | 趁着假期，快来把错过的“养生秘诀”补回来！》？如果是，那就说明你找对了，缘分啊，继续往下看吧。。。健康摘要：汪星人的嘴就像一个无底洞，没有最大只有更大……

正文开始：

2018

狗

年

大

吉

HAPPY NEW YEAR

新

年

快

乐

一年之计在于春，

不知不觉又要开启新一轮的干劲儿！

趁着假期，

快来跟着小圈把错过的“养生秘诀”补回来！

今天小圈来个大汇总，赶紧收入囊中吧~

爆款

养生秘诀

脾胃

1. 停！这么吃梨会伤孩子脾胃！换种吃法，老少皆宜！

2. 养胃的方法不止喝粥，吃带！鱼！而且推荐你这种方法来做喔～

3. 家家都有的这个“长寿果”，节后这样吃肠胃舒服还延缓衰老！

4. 喝粥养胃？别开玩笑了，这种情况你千万不能喝粥！

5. 你养胃还在喝粥、吃馒头吗？错，反而伤胃！

6. 注意！这5种传统“养胃”食物，吃错反伤胃！

养肝

1. 春季健脾养肝你只差这一招，错过就要再等一年！

2. 泡一泡捏一捏可以调节气血！调理肝脾肾！（内附秘方）

3. 熬夜=透支器官！白开水里加上这三样，帮你降肝火、清毒素~

4. 你睡醒后嘴苦、尿黄、厌油吗？现在正是养肝的好季节，这么按摩还能护肝！

补肾

1. 肾虚，免疫力下降？喝这8款茶就对了！还能帮你补气血、防三高！

2. 养肾就是养命！动动手指，蹲一蹲就能助你护肾！？

3. 你的体重这样能伤肾！这些刮油又养肾的食物你应该知道！

4. 补肾应该这样吃！韭菜、豆芽这两样，不仅补肾还能清理体内毒素！

5. 水喝不对会“毁肾”，这几个时间喝水“事半功倍”！

圈友情报站

苹果

狗年吉祥行花街行大运

主编｜关芳

编辑｜李庆波

维护｜李庆波

点击阅读原文，即可观看完整节目~