1种蔬菜加上醋，越吃越年轻！软化血管抗衰老，年轻18不是梦！正值元旦

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正值元旦，全家人团聚在一块，难免我们都坐在一块大吃一顿，但是有一道菜非常清口，必不可少，就是醋调洋葱。我们把洋葱去掉外壳，洗干净切成丝状，然后放上一点醋就可以了，非常的爽口。

那么洋葱从中医上讲，能够健脾胃温中，又能发散风寒，对于身体非常好。

这个醋可以起到收敛的效果，洋葱从现代医学上讲，第一它含的微量元素，是很好的一个抗氧化的效果，再则这个洋葱是很好的血管的扩张器，第三这个洋葱中有抗衰老的物质。

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那么我们孩子回家，给父母做上一道，对父母的心血管，父母年纪大了，往往心血管容易出问题，延缓衰老，保护一下心脏。

我们年轻人经常在外打拼，比较忙，那么早上起来拿着刀，顺势就可以做一道小菜，不过一两分钟的时间，对自己身体也非常有益。

当然了，洋葱虽然好，但是它也有禁忌，有一些人皮肤经常瘙痒，有一些人经常上火，眼睛红红的或者眼屎比较多，像这一类人就不适合吃了。

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