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酒精就怕它，喝酒后不难受的奥秘！过年聚会的你一定能用到。过年|酒精|用到|奥秘|喝酒|聚会|惊奇---

过年聚会做什么？我相信大部分人的答案都是：吃吃喝喝打打牌，喝酒作为中国人的传统习俗，从古至今就是聚会不二选择，那么无论是能喝还是不能喝的人，喝多了都难受，本文就告诉大家一些喝酒之后应该怎么做不难受，相信你一定用得到。

1、酒后头痛喝蜂蜜：蜂蜜能够促进睡眠，同时其中含有的果糖成分，能够促进酒精在人体的分解和吸收

2、酒后胃酸喝盐水：可以在白开水中加少许食盐饮用，补充身体流失的水分，有效缓解胃部不适

3、酒后头晕喝番茄汁：番茄汁对酒精的分解吸收特别好，加入少量食盐饮用300毫升以上，能够减轻头晕症状

4、酒后烦躁喝酸奶：酸奶中含有大量的钙，对缓解酒后烦躁特别有效，同时能够延缓酒精吸收，保护胃黏膜

5、酒后心悸吃香蕉：香蕉可以增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，吃1-3根香蕉就可以解酒

相信这些方法你一定会用得到，下面就给你推荐一个做法，既有香蕉，又有酸奶，是酒后绝佳饮品。

香蕉奶昔

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配料：

香蕉 1根、牛奶 160克、水 60克

制作步骤：

1.选择熟透的香蕉，这样奶昔有香蕉的香味及甜味，酸奶用原味的酸奶

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2.将香蕉去皮后，扳成小块，放入料理机中，倒入酸奶

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3.加入一定量的凉开水，混合均匀

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4.搅拌大约20秒种即可

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5.倒入杯中即可享用

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小知识：

酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解，变成乙酸。乙酸对人体没有危害，然后又会被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛对人体危害最大。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使乙醛不能被完全分解为乙酸，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，不善饮酒，酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了乙醛脱氢酶的分解能力，也会发生醉酒。

你有什么挡酒的好方法呢？

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