跑步日签丨2月2日,心跳的方式无法改变,但呼吸可以

跑步日签丨2月2日,心跳的方式无法改变,但呼吸可以



 - 距离无锡马拉松还有51天

 

心跳的方式无法改变,但呼吸能够变得更快,更慢,更深,更浅。

——巴德·科茨《跑步时该如何呼吸》



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