教程 | 射门打鸟已成日常?射门技巧了解一下!
作为一名前锋球员,最值钱的一项属性非“射门”莫属。
今天的课程正是为改善前锋球员射门准确率而准备的,学习下面的射门要领,能够帮助您把球踢到门框范围内。
错误一:射门脚用力过猛 忽略支撑脚的作用
这一错误是造成射门打飞的罪魁祸首,很多前锋在射门时,射门的那条腿恨不得用尽所有力气,发力过猛却忽视了支撑腿的作用。
相反,支撑腿的发力能对射门的准确度起到决定性作用。射门时,支撑脚站得稳,射门才能踢得准。
错误二:射门时跷起脚尖
这一错误也会造成射出的皮球大范围偏离目标,踢向角旗也是有可能的。
触球一瞬间的脚型非常重要,如果脚尖翘起,皮球肯定会踢飞。
想要压住皮球,就要注意触球一刻脚型的控制。
错误三:身体后仰
身体重心向后的话,支撑腿自然“不给力”,后仰的身体对着的正是天空的方向,射出的皮球肯定也要飞向天际了。
射门时,身体重心一定不能后仰。如果身体向着球门的方向发力,射出的球儿自然会飞向球门方向。
朋友们,看出区别了吗?
最后再为大家总结一下今天课程的关键词。
教练在示范动作中对这三个关键词进行了一一诠释。
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