米饭@早餐主食这样做，低卡低热量，饱腹感十足，减重也能美美地吃！( 二 )
- #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价，一次买5斤，当成主食，比鸡鸭鱼肉还好吃
- #牛肉面#襄阳人的早餐，从一碗牛肉面开始，3元吃到15元，三天不吃就难受
- 『红糖』减肥最狠的主食中，它排名第1，做成零食松软开胃，一吃就上瘾
- #米饭#一个人的极简晚餐，低卡低脂又饱腹，体重悄悄就轻了！
- 「米饭」一个人的极简晚餐，低卡低脂又饱腹，体重悄悄就轻了！
- 【鸡蛋】上班早餐不用愁，跟我一起做，6天不重样，好做好吃又管饱
- 米饭@宅男煮米饭总有香味，电饭煲锅底十几只壁虎。网友：千寻诚不欺我
- 红糖@减肥最狠的主食中，它排名第1，做成零食松软开胃，一吃就上瘾
- 「红薯」这早餐连吃1周也不腻！无油无糖香喷喷，比蛋糕还柔软，热量低！
- 【扁豆】7月，孩子点名要吃这早餐，网友纷纷评论说：这吃法太奢侈了