将手机调为静音模式则是逃避时时刻刻袭来的信息的无奈之举，以此来解放时时刻刻被信息所牵动的注意力，提高处理其他事务的专注力 。全媒派此前文章《超快节奏的信息环境里，我们为何会容许“意念回复”的存在？》也提出过“意念回复”可以被认为是对过量社交信息的反抗 。
我们依赖技术进行信息获取，同时又牺牲了部分自由 。而静音就是对信息过载的无声反抗 。
2. “我”患了电话恐惧症与倦怠同时出现的还有焦虑 。
相比于QQ、微信、邮件、短信等可延迟的通讯方式，电话交流显然对个体的反应能力、沟通能力和应变能力都有更高的要求，这就会对个体产生一种心理上的压迫感 。
早在2000年Dan Herman就首次提出了“错失恐惧”（“Fear of Missing Out”，简称“FOMO”）一词，Przybylsk（2013）将FOMO正式解释为“个体缺席别人参与的有价值的经历时的心理状态，主要表现为渴望持续了解他人正在做什么” 。[6]
英国心理学家Guy Fielding早年的一项研究成果表明，约10%-15%的年轻人存在电话恐惧（telephone apprehension）的现象，即对于拨打和接收电话感到焦虑 。[7]
而信息的过速更新迭代进一步增加了个体对于信息最大量获取的难度，加重了个体对于不能及时获取最大量信息的焦虑 。不断弹出的信息窗口提示音催生了个体的惶恐，唯有拿起手机查看信息，这种负面情绪才能稍稍缓解 。
到了2019年，一项针对英国上班族的调查发现，76%的80后和90后都会对响起的手机铃声产生焦虑情绪，于是，61%的80后和90后为了避免打电话，转而使用其他的替代交流方式 。[8]
由此可见，“电话恐惧”已成为大多数年轻人的“通病” 。对于这群人来说，伴随来电铃声而来的是自己难以抑制的焦虑 。
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图片来源：腾讯视频
而同样具有通讯交流功能的其他通讯工具，则提供了可供个体组织语言、斟酌措辞的弹性时间，“说错话”的概率更小，使个体相对具有安全感 。同时，可替代通话的非实时通讯“竞品”们，亦拥有表情、图片等作为言语表达的补充，减少双方误解出现的概率 。[9]
在这种心理语境中，手机铃声被一些人视为“恐惧的使者”，这也在一定程度上导致了大家逐渐放弃对铃声的使用 。
3. 手机静音是“我”对他人的免打扰戈夫曼在1959年的《日常生活中的自我呈现》一书中创造性地提出了“拟剧论”概念，其中的印象管理则是指每个个体和组织都试图在与他人的互动中管理和控制他人对于自己所形成的印象，按照自我或他人所期待的形象进行自我塑造，并为了回复这种期待而有意识或者无意识地控制自己的行为 。[10]
在当今时代，“不由分说给他人打电话”“公共场所响起声音很大的手机铃声”“公共场所开外放”等现象在社交媒体上屡次被吐槽，“不打扰他人”“公共场合保持安静”等越来越成为生活中不言而明的社交规则 。
个体为了展现文明、礼貌、素质高的形象，会倾向于将手机静音，保持安静 。学习中、工作中、宿舍内、人员密集的公共场所中突然响起的铃声就像一根针，径直扎向个体的耻感神经，而保持静音则会避免这种尴尬、羞耻的情境的发生，展示自己的良好形象 。
曾经的手机铃声百花齐放，那时喧闹的铃声承载着用户们接到电话时的欣喜 。很难说是人们完全不爱了，毕竟，在今天的短视频平台上，那些被反复使用的BGM不就是过去的手机铃声吗？今天的人们一边嫌弃它们一边甘于被它们洗脑的样子，像极了2004年 。
而本次微信的功能更新或许能让不少人因新鲜感而重新设置铃声，体验一把“爷青回”的感觉，但热度消退后，手机会不会继续“沉默”下去呢？
参考链接：
- 电手：从什么时候开始你不再设置手机铃声了？
- https://baijiahao.baidu.com/s?id=1675513674492799342
- 爱范儿：我们的手机铃声都去哪儿了？
- https://www.ifanr.com/1283653
- 张聚媛. 手机静音就能更专注？[D].华中师范大学,2020.
- Hong H K, Han S Y, Lee J W, et al. A Study on the Effects of SNS Fatigue and Ambivalent Attitude on the Intention on SNS Continual Use[J]. International Journal of u- and e – Service, Science and Technology, 2015, 8(10):129-138.
- Zhu Y , Bao Z .The role of negative network externalities in SNS fatigue[J]. Data Technologies and Applications, 2018,52(3):313-328.
- Przybylski A K, Kou M, Dehaan C R, et al. Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out[J].Computers in Human Behavior, 2013, 29 (4) :1841-1848.
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