孩子睡觉“一惊一乍”,这是咋回事?( 三 )


如果有一些特殊环境音 , 比如清脆的几声鸟叫 , 小溪潺潺等也不错哦 。

提前约定的方式唤醒孩子
前一天晚上告诉孩子 , 明天早晨你会及时叫醒他 , 让孩子提前有个心理准备 。 如果孩子已经习惯由你叫起 , 则不须特别提醒 。
但如果时间改变 , 家长最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”
需要家长注意的是 , 很多保健专家建议 , 人起床时 , 最好先睁眼躺十分钟 , 再坐起来 , 有助于身体健康 。 所以 , 家长也不用刻意要求孩子在你下达指令的那一刻就起来!
转自:首都教育