分手后必经的五个时期，真的很现实( 五 )

比如在我接到的咨询案例里，很多小伙伴去挽回的时候，都会发现对方变得有些陌生，不知道他什么时候学会了做饭，或者有了健身的习惯。
通常这些改变就意味着对方进入了自我提升期，在慢慢过好自己的生活，再不行动，你对他的影响将变得微乎其微。
分析是如此，作为主动挽回的那一方，你的自我提升是需要从分手后立马开始的，同时把你的改变分享在朋友圈，展示出你的价值，这样一点一滴的改变，才能让对方有真实感，而不是去踩我上面说的"人设突变"的坑。
具体可以根据对方的根本需求去努力，比如W的根本需求是人生的稳定感，他所憧憬的女孩要能与他一起走进婚姻殿堂， C在三个月的挽回时间里除了学沟通技巧，也从没有停过成长改变，比如学着做饭、做职业规划等。

本文插图
后来W也坦言，正是C认真生活的态度，让他感觉她是真的变了，他那时候才意识到之前被自己的标准蒙蔽忽略了C身上很多优点。
第五个阶段，双方都已经整理好了自己，彻底走出上一段情伤，准备迎接新的感情。
在这段期间，如果身边有合适的目标出现，都会尝试去接触。
很多人认为，在这个阶段他都已经放下了，肯定不适合去挽回。我可以明确地告诉你，不完全对。
这个阶段确实不适合用很明显的方式去追求，更不要说纠缠，但是，正因为对方已经完全放下，对你的偏见没有之前深，你反而有让他改观的优势。
所以我一直在强调，挽回最明智的做法是把你每个阶段的优势最大化，而不是一直等所谓的"黄金时机" ，你没有提升改变，没有练习怎么沟通，即使黄金时机到来，你也无法挽回成功。
把握好每一个阶段你能创造联系的契机，练习沟通技巧，用稳定的情绪心态给他制造舒适感，让他真切感受到你们的氛围在变好，才是实实在在的方法。

本文插图
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分