【韭菜炒海肠的家常做法】
1.新鲜海肠 , 剪去两端 , 去除内脏 , 冲洗干净 , 如果海肠比较长 , 可以切成2段儿 。
2.嫩韭菜少许 , 洗净切成3到4厘米长的段儿 , 葱姜各少许 , 切成丝 。
3.锅中倒入食用油 , 放入葱姜炒出香味 , 下入海肠和韭菜 , 翻炒一分钟 , 原本瘪瘪的海肠子 , 瞬间就硬挺丰满起来 。
4.海肠和韭菜都很好熟 , 所以翻炒1分钟即可 , 加少许食盐 , 淋上几滴芝麻油即可出锅 。
海鲜的鲜汁儿 , 融合到韭菜当中 , 韭菜的鲜香气加上海肠的鲜气儿 , 相得益彰 , 色香味俱全 , 每吃一口 , 都鲜美无比 。
下面是俺家的午餐 , 韭菜炒海肠闪亮登场 , 和米饭是绝配!
这是一斤海肠 , 炒了一大盘子 , 吃起来真过瘾啊 。
二、烤海肠
在烟台人看来 , 一切海鲜皆可烤 , 各种海鱼 , 海虾 , 海蛎子 , 海蟹都能烤 , 海肠子当然也能烤 。把新鲜海肠切成段 , 和蒜苔 , 或者青椒 , 串起来 , 撒一点食盐 , 轻轻一烤 , 海肠的鲜香气能把人馋得流口水 。
烧烤海肠 , 鲜香四溢 , 是烧烤海鲜中的极品 , 来烟台一定要尝尝哦 。
三、海肠水饺
烟台的海鲜水饺 , 大虾饺子 , 鲅鱼饺子 , 鲜贝饺子 , 爬虾饺子等 , 名目繁多数不胜数 , 海肠水饺更是一绝 。
【海肠水饺的家常做法】
1.猪肉(三分肥肉七分瘦肉最佳)500克 , 剁成肉泥 。
2.新鲜海肠去掉内脏 , 冲洗干净 , 约250克 。
3.韭菜250克洗净切碎 , 葱姜各少许剁成末 。
4.猪肉泥 , 葱姜 , 加入食盐 , 酱油 , 食用油 , 搅拌均匀 , 分次加入少许清水 , 使肉馅粘稠上劲 。
5.放入韭菜末和海肠 , 加入芝麻油 , 拌匀 , 饺子馅就调好了 , 就可以包饺子了 。
6.锅中倒入清水 , 大火烧开 , 包好的饺子 , 下入锅中 , 用勺子搅拌 , 至饺子浮起 。
7.通常烧开3次 , 每次加一点冷水 , 3次开锅后饺子就熟了 。
海肠饺子 , 不用加味精和鸡精 , 有海肠就足够鲜美了 。海肠水饺是海鲜水饺中最美味的一种 , 海肠的鲜汁儿完全渗透到饺子馅当中 , 吃起来真是一种极大的满足 。
烟台的海鲜自由 , 平常也可以轻松解决 , 开海季节 , 各种海鱼海虾 , 螃蟹扇贝 , 烟台应有尽有 , 欢迎大家到烟台来游玩 , 吃海鲜 , 实现海鲜自由!

文章插图
【海肠是什么动物?海肠价格多少钱一斤?】总结:海肠是一种环节筒状的软体动物 , 是单环刺螠的俗称 , 又名海肠子 。因长得像肠子且生活在海里而得名 , 价格因产地、市场的不同 , 各地价格不一 , 而跟沙虫相比 , 二者在外形、价格、营养价值等方面存在一定差异 。
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