含有较多营养素且质量较高的食品,营养价值较高( 四 )


夏天推荐10℃左右储存的啤酒,可起到消夏解暑作用 。另推荐啤酒兴趣者当心啤酒肚,一天最好饮用一扎或一瓶,可达到放松神经血管功效,尽量不要豪饮 。此外,啤酒加海鲜的饮食搭档极易诱发痛风 。
啤酒传入我国之初,价格十分昂贵,当时啤酒多从国外舶来,到京后主要供应在京的外国人消费 。此外大饭店也有供给,当时大多数老北京人不习惯喝啤酒,觉得啤酒中有股子中药味儿,喝不出啤酒的苦香味儿 。经过多年来的习惯,啤酒的营养徐徐被国人发掘和利用,进入平常百姓家 。
【含有较多营养素且质量较高的食品,营养价值较高】本文晒一晒十三种食材的营养价值,您记住了吗?生活中要多食用营养丰富的蔬菜水果,还要常常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量、体力活动要平衡,保持相宜体重;一定要清淡少盐的膳食 。