养生|精致是女人爱自己的方式，养成这30个小习惯，做个有气质的女人！ |howto|衬衫|裙子|

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俗话说没有丑女人，只有懒女人，每一个人都有他的优点，至于一个人想要能够拥有更好的气质，这完全是可以后天拥有的，生活中一些小细节慢慢的去改变，会有你意想不到的惊喜！
自律就是一个人最好的精致，精致的学习、生活、工作，把每一件事情都当成是最重要的事来做，我们每一天都慢慢的去做好就会形成好的习好的习惯自然而然就转变成一个人精致优雅的气质，生活中养成这30个小习惯，成为一个有真正气质的女人！

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No. 1：早上起来第一件事情，一定是先喝一杯温水，对于女生来讲，喝水能够促进排毒，同时也能够让我们的代谢更好。
No. 2：一定要按时吃早餐，都说早上九点以前吃东西，还能够促进一个人的新陈代谢，对于减肥也有帮助，这样就会让你一早上都能量满满。
No. 3：吃完饭以后要习惯性的漱口，检查口腔有没有遗留物，保持口气清新，与人交流时能够更加自信哦！

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No.4：可以保持一个晨跑或者是夜跑的习惯，既能够强身健体，也能够保持身体的塑形效果，想要减肥的女生，更需要有一个运动的好习惯。
No. 5：不管是什么时候出门都一定要做好防晒工作，对于女生来说，皮肤是很脆弱的，而且又是最能够展现出女性美丽的方面，所以要重视起来呀！
No. 6：每天都可以保持有一定的阅读量，读书使一个人增长见识，也能够让一个人更有气质，充满文艺气息的女生更令人欣赏。

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No. 7：基本的保水护肤作用一定不能少，尤其是到了25岁以后，对于皮肤的保养一定要重视起来，好的皮肤很显美丽年轻感。
No. 8：想要身上的皮肤都越来越好，一定要保持各个部位的护肤，尤其是在冬季，皮肤干燥，可以用润肤的身体乳，每一次洗澡都要涂哦！
No. 9：每个月都要尝试不同风格的服装，展现出更加不一样的自己，要学会自信的面对自己的缺点和优势。

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No. 10：不管在什么季节洗澡都要用热水，健康又排毒。
No. 11：睡觉前一个小时把手机放下，可以跟家人聊聊天，这样的日子会让你觉得很温馨。
No. 11：每个月要学会制作一道菜，女人可以在工作中展现出自信的自己，但是精湛的厨艺也可以让人更加分，而且生活能力也会得到提升。