苹果泡水喝妙用真厉害，大多数人还不知道，学会快告诉家人
拉肚子又叫腹泻，拉肚子给我们的工作和生活带来很大的不便，那么拉肚子的时候吃什么能够快速的治愈呢？今天啊就教给你们一个方法，让你在吃中治好拉肚子一起来看看吧。
首先取苹果一个，然后在苹果的表皮上面撒上一层食盐，接下来将苹果切成小块，放入容器中，然后把它们放在水中煮3到5分钟，待温后食用，每日2到3次每次30克左右即可。



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吃煮熟的苹果是不要为了口感而加蔗糖哦，因为蔗糖呀会加重腹泻每次不宜多吃。



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那很多人就会问我了确实这个妙招有用吗，其实呀原理非常简单。因为苹果中含有丰富的鞣酸，是一种酸性物质具有收敛肠道的作用，可以减少肠道中的水分含量具有止泻的作用。
同时苹果中含有丰富的果胶具有润肠的作用，但是煮熟之后性质发生改变，苹果果胶具有收敛止泻的作用，所以可以治疗拉肚子哦。



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【苹果泡水喝妙用真厉害，大多数人还不知道，学会快告诉家人】你学会了吗?

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