多给家人吃的营养菜,色泽诱人,补钙补锌,富含多种营养元素!

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糖醋排骨是一道小孩喜欢的特色美食。大伙儿一定都吃过排骨。排骨嫩嫩的,骨骼也较为非常容易除掉。吃起來很便捷。实际上,排骨是高营养的肉类,排骨除开蛋白、人体脂肪和维他命外,还带有很多的碳酸钙、胶原蛋白粉、骨粘蛋白等,能为儿童和老人增加优质蛋白质。
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中医学觉得排骨能够补气,不论是酱排骨、排骨汤,不论是清炖还是炒,排骨都是有补气的功效,特别适合肾亏、生完孩子气血两虚、干咳嗽、严重便秘和注意力不集中症状病人食用。
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