子宫的“清洁工”找到，每天吃一点，活血化瘀日常|消失|慢慢|胃病|多吃|食物

子宫对于女性来说是非常重要的生殖器官，不仅是孕育生命的工具，而且是排毒的工具，女性的身体构造比较特殊，生理周期也比较特殊。当女生每个月子宫产生周期性变化的时候，子宫内膜会脱落，此时大量的毒素和垃圾就会跟着月经排出，如果子宫的排毒功能如果受损的话，会使毒素和垃圾无法及时排出体外，堆积在子宫里，会严重影响着身体健康，引发妇科疾病，所以女人保养自己的子宫很重要。日常生活中有些食物能够活血化瘀，如果经常吃一点儿，可能子宫的排毒功能会加强，子宫更健康，请给小微一起来看一下。

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子宫的“清洁工”找到，每天吃一点，活血化瘀，或许子宫更健康
1、黑枸杞
谈到枸杞大家都不陌生，我们首先想到的是枸杞是红色的，但是我们今天说的这个这个枸杞不是普通的红枸杞，而是黑色的，经研究表明黑枸杞的药用价值更高，如果经常喝一点黑枸杞泡水，可以有效地排出子宫内的污血和毒素，达到保养子宫的目的。而且黑枸杞中含有大量的花青素，这种物质可以有效的平衡体内的雌激素，所以女性朋友不妨多喝点黑枸杞泡水，或许子宫更健康。

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2、燕麦片
燕麦片是一种粗粮，它含有丰富的膳食纤维，而且热量极低，经常吃燕麦可以促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果，所以很多人在减肥的时候喜欢吃燕麦片。如果女性朋友多吃点燕麦的话，可以促进新身体的新陈代谢，并促进子宫的垃圾和毒素及时排出，达到保养子宫的效果，经常吃，可能预防各种妇科疾病，子宫更健康。

【子宫的“清洁工”找到，每天吃一点，活血化瘀，或许子宫更健康】

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3、苋菜
苋菜其实是一种野菜，北方可能不常见，南方人很喜欢吃，苋菜的营养价值非常高，如果经常吃一些苋菜的话，可以起到清热明目的效果。苋菜中含有大量的铁元素，对于贫血的女性来说，经常吃一点苋菜还可以预防缺铁性贫血，当苋菜的营养物质进入人体之后，可以促进女性的子宫排除污血和毒素，起到保养子宫的效果，子宫更健康。

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